하버드대학 썸네일형 리스트형 봄철 건강관리 다이어트 간헐적 단식 연예인다이어트 단식 식이요법 하버드대학교 Dr. David Sinclair 교수의 간헐적 단식 연구 박용우리셋다이어트 안녕하세요 따뜻한 봄 날씨입니다 이웃님들 다들 건강하시지요? ? 우리가 원하는 건강은 어느새 인스턴트와 정크푸드들로 흐려진 것 같은 시대입니다. 높은 식비와, 고정된 월급으로 지출을 제한하려다 보면, 건강한 밥상보다는 편의점에서 간단히 끼니를 때우는 직장인들이 많아지기도 했습니다. 가난은 이렇게 우리 삶에서 건강을 지워나가는 조짐이 보입니다. 이런 시기에, 좋지 않은 식품들로 끼니를 때우고, 폭식을 하다보면 몸이 망가지고, 합병증이 따르게 됩니다. 물론 영양이 너무나 적어도 그 문제는 같습니다. 하버드대학교 교수 데이비드 싱클레어(David Sinclair) 데이비드 싱클레어(David Sinclair) 교수는 유명한 생명과학자이며 현재 하버드 의과대학과 하버드 의학대학원의 교수로 활동하고 있습니다. 그.. 더보기 이전 1 다음
